茶生活 || 安全减肥，请坚持喝茶

　　茶为健康饮品，千年来呵护人类健康。张天福小编了解到茶在初期，主要是排毒与解毒功能。茶在早期，更多侧重于解渴与排毒、祛火。茶在文化期，体现为文人雅士的一种介体，是从物质到精神的整体享受。茶在减肥与保健，当喝茶成为一种习惯，减肥是必然的，你不要像药那样的看待茶，是一种慢生活习惯，自然而然就会发现多喝茶，常喝茶，真的不胖了。

　　茶叶的降脂减肥效果

　　茶叶降脂、刮油减肥的机理，大量茶叶研究人员已从实验动物模型、人体试食实验等多方面进行研究。

　　茶叶减肥具体表现：1、增加能量消耗从而减少脂肪，抑制脂肪酶活性从而调节脂肪的消化和吸收，增加葡萄糖的利用从而减少脂肪合成，以及调节脂肪酶活性从而促进体内脂肪的分解。2、当吃比较油腻食物，茶叶可以直接分解油，从而让肠胃减少吸收，直接从源头杜绝肥胖。

　　喝茶减肥，安全无副作用

　　喝茶，是一种健康的生活方式，是一种高雅的人生 享受。喝茶不仅可以减肥，还可以吸收人体其他必须的微量元素与维生素。可以安全放心地减肥，并且精心呵护你的身体健康。品茶，让你心静，可以提高你气质、气场等综合素质。

　　注：

　　任何茶叶，都可以不同程度地达到减肥效果;

　　别偏信商家告诉你说只是某种茶好，你就猛喝；

　　要根据自己体质选对茶，不可别人喝有效果你就照着喝；

　　要坚持喝，每天都要喝茶，养成习惯，不要急于求成；

　　平淡心情地享受品茶，爱茶，爱上一种生活方式，减肥之计自然成。