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张天福有机茶告诉您什么时候喝茶最好?

作者:张天福有机茶  发表于--2015-11-27

 以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间,然后在对的时间和对的茶。那么什么时候喝茶最好?喝茶的最佳时间又是什么时候?下面张天福有机茶就告诉您一天中喝茶的最佳时间。www.ztfchina.com

 因为经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分而且还可以稀释血液,降低血压。特别是老年人,饮淡茶水是为了防止损失胃黏膜。www.ztfchina.com

 下午3:00左右喝茶,在这个时间喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒,此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶,对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。www.ztfchina.com

 晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解,怕影响睡眠。张天福有机茶告诉您,其实不然,在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,如果能和尚一泡,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。www.ztfchina.com

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