今日秋分，夜长梦多，喝口白茶，聊聊养生！

　　张天福有机茶温馨提示，2016年9月22日22时21分正式迎来“秋分”节气，意味正式进入秋季。
　　秋天到了，中医上说这是一个养生的季节，也确实，虽然气候干燥，但也凉爽，没有夏天的炎热，冬季的寒冷。此时要特别重视保养内守之阴气，起居、饮食皆遵循“养收”之道。养生的方式有很多，大家都知道喝茶也可以养生。那么此时应喝些什么茶适宜养生呢？
　　三五年的老白茶，少了寒凉，进而平和。
　　储存一段时日的老白茶，此时香气与滋味都会愈加饱满，这时喝老白茶正当令，既除体热又生津液，既有绿茶之香气，又有红茶之醇厚。
　　老白茶也可以帮助解除油腻，促进消化。经常饮酒的人和老白茶，能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积，具有解酒功效。