锌硒红茶怎么喝才能最养胃

　　冬季养胃暖胃，可以先将锌硒红茶泡开，之后加入饴糖，早上喝一杯“饴糖锌硒红茶”，对脾胃虚寒的人类似“上床萝卜下床姜”中姜的效果，也可以在这样的锌硒红茶中加一片姜，温性就更高了。下面张天福小编教你几个锌硒红茶的搭配喝法：
　　五种锌硒红茶喝法最养人
　　1牛奶锌硒红茶
　　锌硒红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将锌硒红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。锌硒红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
　　2黄芪锌硒红茶
　　黄芪15克，锌硒红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入锌硒红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。
　　3甘蔗锌硒红茶
　　甘蔗500克，锌硒红茶5克。将甘蔗削皮，切碎，和锌硒红茶共煎。清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
　　4糯米锌硒红茶
　　糯米50克，锌硒红茶5克。将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入锌硒红茶，即可饮用。益气养血，改善身体虚弱症状。
　　5桂花锌硒红茶
　　干桂花7-10朵，红糖20克，锌硒红茶5克。将干桂花、红糖加入锌硒红茶后，以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。