改变生活可以从很多事情开始，比如喝茶，不要小看喝茶这件事情，它无声地改变着很多......

喝茶吗？不喝茶吗？其实喝茶别管说是不是养生保健，但事实上，却会有一些容易明白的事实和改变，比如：

1、每天有茶喝，生活更丰富

除了工作、聚餐、看电视，还可以去茶会坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考，给生活留个空隙。在快得不行的社会，享受慢生活，会让人更幸福。

2、喝茶会让身心更愉悦

喝茶不仅仅是喝茶，可以调节身心。我们心累了，喝茶来让自己的心静一下，让心灵暂离困囿，飞翔在自由的天空。

因为泡上一壶清茶，可以让身体放松下来，自由聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档，其实带给你的，是来自心底的答案。

3、喝茶会让疲倦被消灭

上班下班，加不完的班，事业、家事，好多事，忙不完。我们快成为机器人，机械还需要保养，那我们是人，更需要偶尔休养一下，让我们自己不那么疲倦。

喝一大杯茶，从香气到水感，从内到外按摩你紧绷的神经。彻底喝透，释放一切，就会如释重负。

4、喝茶会让谈资更丰富

喝茶聊天，茶还是交流的物质。在有些合适的场合，谈谈茶，可能比介绍自己更重要。

与其介绍自己的名字，不如告诉别人你喜欢的茶，带出自己的性格，以及擅长的领域，让人产生记忆联结。

5、因为爱自然，怎能不喝茶

茶，是人在花草树木之间，如果没有了人，茶也就是草木而已。

而人呢，必须于草木之间，才会是精采的人生，如果只是生活在水泥之中，那人就会呆板、生病。

所以人喜欢自然，而如今走进深山，太难，因为没有时间。而如果常喝一杯茶，闻闻自然茶香，品茶山泉之味，相当于融入大自然。