入冬后,养生注重“闭藏”,食养是尤为重要的一环。中医认为,“春夏养阳,秋冬养阴”,饮食原则宜以省咸增苦、滋阴温补为主。尤其是秋冬季节气温下降后,许多人都有手脚冰凉、怕冷的毛病,身体的每个细胞都在呼叫着喝热饮。那到底怎样的热饮才堪称养生首选?当然非白茶莫属。
白茶,一年茶,三年陈,七年宝,越老越有药用价值。经过岁月的沉淀,其营养成分如维生素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的,可以起到固本养生之功效。
尤其是无农药、无化肥、无添加的有机白茶。在种植过程中,使用天然绿肥,采用生物或者物理的方法防治病虫害,以自然农耕为主,不允许使用任何化学合成农药和化肥,更为自然健康,完整的保留了白茶清香甘醇的特性。长期饮用,可以减少农药、激素等化学物质的摄入与残留,更符合健康养生的理念。
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