黎明即起，清茶一杯，读书看报。即使到晚年，张老依旧每日与茶为伴，每天至少喝10小杯。他曾说：“我平均每天接待10批客人，只要陪每批客人喝10小杯，每天就有100杯了。经常喝茶可以长寿，我就是‘活标本’，从青年到老年，我没有一天不喝茶、谈茶、研究茶。”放眼茶界，能把茶喝出如此境界，非泰斗莫属。

 

 

张天福先生的一生与茶有着不解之缘。他认为，“禅茶一味”，世间真理、人间万象都可以融入一壶茶里。在他的世界里，茶就是天使，带来福音；茶就是春风，洗净严寒。以茶为伴，神静心安；以茶为伴，快乐如仙。

 

张老曾说，“世间最养心者，莫过喝茶。”喝茶，可以远离红尘喧嚣，过滤万千杂念，在心中修篱种菊，乐守宁静，清澈见底。情绪的稳定，精神的澄明，灵魂的愉悦，思想的通透，快乐长伴……如此状态，最利于养生。

 

 

作为中国老一代茶人精神与源远流长的中国茶文化的杰出代表，张老是整个中国茶叶界的福气，更是所有茶人后辈与后继者的福气。张老的精神思想与养生之道更值得我们学习与借鉴。