俗话说“绿茶伤胃，锌硒红茶养胃”，很多人都认为锌硒红茶可以养胃，有些人甚至认为胃不好的人应该多喝锌硒红茶，但锌硒红茶真的能养胃吗？下面张天福小编为您一一介绍。
　　锌硒红茶虽是暖性，但不能简单地与养胃划等号。茶叶中的茶多酚虽然具有极大用处，对于抗癌也有良好的功效，但茶多酚具有收敛性，对胃会产生刺激，尤其是空腹情况下刺激性更强。
　　尽管锌硒红茶是经过发酵烘制而成，相比较绿茶而言，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量减少，对胃的刺激性不如绿茶强罢了。
　　因此，即便锌硒红茶偏暖性，与脾胃喜暖的特点一致，也不是人人都适宜。胃不好的人喝锌硒红茶同样要警惕，尤其是过浓的锌硒红茶饮下肚，大量的碱性中和了胃酸，反而对胃不利。所以，锌硒红茶暖胃有一定道理，与养胃则是两码事。
　　茶有寒凉之分，人的体质也有寒热差别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。从茶叶的特性上来说，绿茶属凉性的，锌硒红茶则是暖性的。因此，炎炎夏日更适宜喝绿茶，可以起到清凉降火的效果。